Fagdag for ansatte om hjerterehabilitering

11.00 Registrering

11.30 Velkommen

v/ Gyri Skoglund, Frisklivssentralen i Hurum og Røyken

11.40 "Hjerter i aktivitet – i et samhandlingsperspektiv"

v/ Grethe F. Strand, Ressurssenter for hjerterehabilitering i HSØ

12.00 Trening for personer med hjertesykdom

Hvem, hva, hvordan? Presentasjon av ulike tilbud:

- Drammen sykehus v/ Martine Munthe-Kaas

- LHL-prosjekt: «Hjertefrisk i Friluft» v/ Margrethe Sellæg

- Nesbru Fysio- og Manuellterapi AS v/ Anja Haugen

- Frisklivssentralen i Hurum og Røyken v/ Gyri Skoglund

13.00 Pause - Kaffe/te og frukt

13.20 Aktivitet og trening ved hjertesykdom

v/ Inger-Lise Aamot, Nasjonal kompetansetjeneste Trening som Medisin,

St.Olavs Hospital/NTNU

- Hvorfor bør personer med hjertesykdom trene og hva er effektene?

- Hvordan bør personer med hjertesykdom trene og hva sier retningslinjene?

14.40 Oppsummering og spørsmål

14.55 Pause – gjøre klart til treningsøkt!

15.10 Praktisk treningsøkt

Møt gjerne opp i treningstøy! Husk innesko til hjertetrim!

Det er også garderobe med mulighet for å skifte og dusje.

Valg av aktivitet gjøres ved påmelding.

16.00 Takk for i dag!

Påmelding gjøres på Ressurssenteret for hjerterehabilitering i HSØ sine sider: www.hjerterehab.no