Aktivitets-adventskalender på facebook

Aktivitets-adventskalender på facebook

Følg Frisklivssentralens adventskalender på vår facebookside

Frisklivssentralen i Hurum og Røyken ønsker å bidra til at flere av kommunenes innbyggere er i mer aktivitet både i arbeidshverdagen og på fritiden. Derfor har vi laget en litt annerledes julekalender med enkle øvelser og aktiviteter for hver dag i desember frem til jul som kan gjennomføre hjemme eller på kontoret. Øvelsene tar fra 30 sek. – 1 minutt å gjennomføre. Du trenger ingen utstyr for å gjennomføre øvelsene, kun en vegg eller stol for enkelte av dem.

Frisklivssentralen vil med dette å ønske hver enkelt en god og aktiv julefeiring :)

04.12.2013 17.20