Bra-mat kurs fra uke 41

Bra-mat kurs fra uke 41

Frisklivssentralen inviterer til kurs i Bra-mat for bedre helse fra onsdag 9. oktover 2013

KURS DATO / TID

Onsdag 9.10 kl. 09-10.30 – Velkommen til kurs! Små skritt, store forbedringer

Onsdag 16.10 kl. 09-10.30 – Må det søte liv smake søtt?

Onsdag 23.10 kl. 09-10.30 – Fettkvalitet og varedeklarasjoner

Onsdag 6.11 kl. 09-10.30 – Maten er servert!

Onsdag 27.11 kl. 09-10.30 – Veien videre…

HVOR: Klokkergården Kjekstadveien 1 (stort hvit trehus og ligger vis a vis Røyken kirke)

KURSLEDER: Kjersti Werge-Olsen, Tlf.: 911 89 048

Påmelding via tlf. / www.frisklivhr.no / friskliv@hurum.kommune.no

Bra-mat kurset er et inspirasjonskurs for deg som ønsker å endre dine kostholdsvaner og lære mer om hva som er bra mat. Kurset bygger på gjeldende kostholdsanbefalinger og kurskveldene består av fakta, diskusjon og noe praktisk matlaging. Kurset går over 5 kurskvelder. NB! Dette er ikke et slankekurs.

KURSAVGIFT: Kr. 550,- inkludert kokebok

07.10.2013 10.23