Bra-mat kurs

Bra-mat kurs

Frisklivssentralen i Hurum og Røyken har gleden av å invitere til kostholdskurs "Bra-mat for bedre helse".

Bra-mat kurs

Frisklivssentralen i Hurum og Røyken har gleden av å invitere til kostholdskurs "Bra-mat for bedre helse".

 

KURS DATO / TID

Torsdag 21. mai kl. 09–11: Velkommen til kurs! Små skritt, store forbedringer

Tirsdag 02. juni kl. 09–11: Må det søte liv smake søtt?

Fredag 5. juni kl. 09–11: Fettkvalitet og varedeklarasjoner

Torsdag 11. juni kl. 09–11: Maten er servert!

Torsdag 18. juni kl. 09–11: Veien videre…

 

HVOR

Klokkergården – Frivilligsentralen, Kjekstadveien 1

(stort, hvit trehus som ligger vis à vis Røyken kirke)

 

KURSLEDER

Gyri Skoglund

Påmelding via tlf.: 911 89 048, web: www.frisklivhr.no, eller mail: friskliv@hurum.kommune.no

 

Bra-mat kurset er et inspirasjonskurs for deg som ønsker å endre dine kostholdsvaner og lære mer om sunn og bra mat. Kurset bygger på Helsedirektoratets kostholds anbefalinger og kursøktene består av fakta, diskusjon og noe praktisk matlaging. Kurset går over 5 kursøkter. NB! Dette er ikke et slankekurs.

 

KURSAVGIFT

Kr. 550,- inkludert kokebok

 

30.04.2015 10.18