Nyheter fra Frisklivssentralen Hurum & Røyken

  • Fagdag for ansatte om hjerterehabilitering: "Sammen om Hjerter i Aktivitet"

    Frisklivssentralen i Hurum og Røyken inviterer til fagdag om oppfølging og trening av personer med hjertesykdom tirsdag 27. november 2018. Fagdagen arrangeres i samarbeid med Ressurssenter for hjerterehabilitering i Helse Sør-Øst ved LHL-sykehuset Gardermoen.

    Målgruppen for fagdagen er helsepersonell i Hurum, Røyken og Asker kommune. Målgruppen er også ansatte i frisklivssentraler i regionen samt ansatte på sykehus og i spesialisthelsetjenesten som jobber med hjertepasienter. Det vil åpnes for deltagelse fra andre dersom det er ledige plasser.

    Påmelding gjøres på ressurssenteret sine hjemmesider: hjerterehab.no. Her finner du også program for dagen!

    Påmeldingsfrist: 20.11.18.

    Les mer…
    15.10.2018 23.26
  • Mestringskurs for personer med lungesykdom

    Mestringskurs for personer med lungesykdom


    Vi har gleden av tilby mestringskurs for personer med lungesykdom, oppstart er utstatt til januar 2019. Nærmere dato kommer!


    Kurset går over totalt 5 ganger og hovedmålet med kurset er å bidra til at du som har fått lungesykdom opplever økt mestring og kontroll over egen helse. Temaer på kurset er blant annet fysisk aktivitet og trening, kosthold, sykdomslære og medisiner, pusteteknikk og anfallsmestring og det å leve med lungesykdom. Les mer om kurset her.

     

     

     

    15.10.2018 14.02
  • Vi arrangerer aktivitetslederkurs i september!

    Vi arrangerer aktivitetslederkurs i september!

    Frisklivssentralen arrangerer i høst aktivitetslederkurs! Kurset passer for deg som kunne tenke seg å starte opp et nytt aktivitetstilbud, eller om du ønsker å være med som hjelperleder/ressurs i et av våre eksisterende tilbud. Kurset er primært tiltenkt for personer som skal lede andre voksne. Du trenger ikke være i god form, men ha interesse for og glede av fysisk aktivitet utendørs.

    STED: Røykenbadet, festsalen 2.etg. Bassengveien 1, Røyken.

    PÅMELDING: Innen 10.9.18 til frisklivssentralen v/ Ellen Aure Skogedal tif: 48262497 eller Gyri Skoglund tlf: 91189048.

    PRIS: Gratis

    Les mer…
    22.08.2018 11.04
  • Frisklivskurs Høsten 2018

    Frisklivskurs Høsten 2018

    Denne høsten har vi flere frisklivskurs. Først ut er et nytt kurs "Livslyst" og dette arrangeres i samarbeid med frisklivstilbudet i Asker. Dette kurset starter 28.08.18 og holdes i Heggedal (innbyggertorget). Les mer om Livslyst kurset her. I oktober starter vi opp med røykesluttkurs og første kursdag er 09.10.18. Les mer om røykesluttkurset her.

     

    Les mer…
    14.08.2018 14.44
  • Frisklivsaktivitetene starter opp igjen!

    Frisklivsaktivitetene starter opp igjen!

    Fra og med uke 33 er vi i gang igjen med frisklivstrening! Vi ønsker alle nye og gamle frisklivsdeltagere hjertelig velkommen, vi gleder oss til en aktiv og innholdsrik frisklivshøst!

     

    Les mer…
    10.08.2018 07.55
  • Ekstraordinært frisklivstilbud denne sesongen!

    Ekstraordinært frisklivstilbud denne sesongen!

    Har du lyst å spille golf? I samarbeid med Kjekstad golklubb har vi gleden av å tilby golf som aktivitet for våre frisklivsdeltagere/medlemmer på frisklivssentralen. Tid: Tirsdager fra kl.13.15, oppstart 8.mai. Sted: Kjekstad Golfklubb.

    Les mer…
    07.05.2018 14.18
  • God påske!

    God påske!

    Vi minner om at det ikke er frisklivstrening neste uke på grunn av påskeferie! Vi starter opp igjen tirsdag 3. april!

    Vi ønsker alle en riktig god påske!

    23.03.2018 13.38
  • God Jul og Godt Nyttår!

    God Jul og Godt Nyttår!

    Frisklivshøsten er over, julen er her og vi er snart på vei inn i et nytt frisklivsår! Vi vil takke for en flott høst med alle frisklivsdeltagere og vi ser frem til å ta fatt på et nytt år!

     

    Les mer…
    21.12.2017 09.50
  • Høstferie!

    Høstferie!

    Hei alle sammen,

    Vi minner om at det neste uke (uke 40) er høstferie og da er det ikke frisklivsgrupper! Dette gjelder alle grupper unntatt styrke i Sætrehallen på torsdag og Friskliv Senior på fredag - disse gruppene går som normalt! Vi ønsker alle en riktig god høstuke!

    29.09.2017 14.42
  • Viktig informasjon angående timeplanen- friskliv basseng!

    Viktig informasjon angående timeplanen- friskliv basseng!

    Det er nok en liten endring på bassengtidene våre, vi beklager at det har vært litt frem og tilbake! Gjeldende tid for friskliv basseng er: Torsdager fra kl. 12.30-13.30. Ta gjerne kontakt med oss hvis det er uklarheter eller spørsmål!

    04.09.2017 11.23

Flere nyheter